|
近期我区天气晴好，气温波动上升，我区迎来毛白杨的飘絮始发期，预计清明前后进入毛白杨飘絮盛飞期。 毛白杨重点分布区域：赭山大街、兴和路、双山东路(五中东墙)、福泰路、桃花山街、唐王山路、经十东路、铁道北路、绣江路、石河街等；柳树重点分布区域：道路（龙泉路、绣江路、清源大街、绣源东街）、河道（双山西街、双山大街、绣水大街和石河街）及学校周边、部分居住小区、公园景区等。 飘絮高发时段为天气晴朗时每日 10 点至 16 点，请市民外出做好个人防护。 1.全副“武装”再出门：外出时做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少。建议将隐形眼镜换成镜框眼镜，以防御飞絮飞入眼睛。2.每天清洗鼻腔：有过敏性鼻炎、对杨柳絮敏感的人，建议每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。也可以用更简单的方法，使用生理盐水彻底清洁鼻腔。3.外出活动选对时间：柳絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。户外活动尽可能选择在早晨、深夜，或是雨后等杨柳絮较少的时候。4.温水清除杨柳絮：皮肤沾上杨柳絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。5.不在室外晾衣服：尽可能在室内晾干衣服，室外晾晒容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。6.适当补充维生素：体质敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，在日常饮食上可以适当多吃小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘。7.保持平和心态：春天容易烦闷焦躁，被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”时更易心情烦躁，所以调节好自己的情绪很重要。8.不要动手揉眼睛：若是杨柳絮钻进眼睛里，千万不要用热水敷，以免损伤角膜，更不要用手用力揉，最好用清水冲洗，把异物冲洗出来。9.皮肤痒别瞎挠：抓挠皮肤时坚硬的指甲会划伤皮肤，病菌容易乘虚而入，造成皮肤感染。可在冰箱中常备淡盐水，用淡盐水打湿干净毛巾敷在皮肤发痒处以缓解症状。10.饮食建议：日常饮食以清淡为主，多喝水，多吃水果、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物易造成血管扩张、皮肤发红加重杨柳絮过敏。多食用水果蔬菜补充维生素C，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。哮喘病患者可饮用生姜蜂蜜水，以润燥镇喘。▍免责声明：我们尊重原创。此内容整理自“爱章丘”。如有侵犯，请联系删除。 |
[复制链接]
|Archiver|手机版|小黑屋|大章丘网
( 鲁ICP备14015877号-1 )
发表于 2025-4-3 13:33:31
发表于 2025-4-3 14:05:11
