我是章丘美厨娘，015号参赛菜品：干炸里脊

happy2018 · 发表于 2019-1-11 19:22:10

准备材料：鸡胸肉250g，葱姜蒜，料酒，五香粉，鸡蛋，面粉
制作步骤：
第一步：将鸡胸肉切成均匀长条，葱姜蒜切末备用
第二步：将鸡胸肉，葱姜蒜料酒，少量盐加入搅拌均匀腌制半小时如图

第三步：加入适量面粉，一个鸡蛋搅拌均匀如图

第四步：锅中放油加热至8成熟，放入鸡肉条

第五步：少量多次炸至金黄色装盘

锅中剩余油不能浪费，炒个芹菜清爽不油腻 :loveliness:

准备开饭啦！

营养健康，好吃不长肉:P:P:P:P

希望大家能够多多支持，多多点赞哦:hug:

该文章经作者同意，由小编再次编辑

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车到山前饶着走 · 发表于 2019-1-11 19:26:37

吃起来
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Randy · 发表于 2019-1-11 19:27:18

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深山行者 · 发表于 2019-1-11 19:44:32

，
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紫气东来@ · 发表于 2019-1-11 20:00:00

赞！
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李自成 · 发表于 2019-1-11 21:29:14

美女呀！:lol
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我等风也等你 · 发表于 2019-1-11 21:48:59

看着就香，美厨娘
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happy2018 · 发表于 2019-1-12 07:34:02

谢谢朋友们点赞和评价
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章丘校长 · 发表于 2019-1-12 09:16:12

美女炸里脊
好吃不长肉
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化妆师@ · 发表于 2019-1-12 20:28:08

支持
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