胎儿饿了的3大信号，孕妈需要补充能量，不能忽视！

章丘之光

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准妈妈和未来的妈妈们，胎儿在妈妈肚子里的时候，其实已经需要很多营养了，要靠妈妈来给自己提供各种养分。

所以啊，女人在怀孕之后，吃饭是超级重要的事情。

对于很多新手妈妈来说，可能刚开始怀孕，自己也不一定什么都懂，就算是问了专家，看了育儿百科，也还是有些细节，自己是注意不到的，很多事自己也不知道该怎么应对，甚至还会头晕。

​其实在孕期，女人身上如果说有这三个信号，那么就是自己的孩子已经饿了，希望妈妈赶紧吃饭，给他一点营养，他要补充能量了。

第一：在妈妈肚子里，孩子叫门。

怀孕期间，准妈妈肯定有一个感觉，那就是胎动。如果说自己肚子真的动了，女人是十分好奇的，而且期待孩子出生，非常开心。一般来说，胎动是因为娃儿翻身，或者说在肚子里面感到特别舒服，想跟妈妈互动，这只是一方面。另外，如果娃娃已经饿了，他特别想要能量，同时他也会活动的，只有通过拳打脚踢，妈妈才会注意，才知道他饿了，要给他营养。所以呀，这个时候女人一定注意，尽量多吃点东西，及时补充营养，让孩子发育的好一点，避免自家娃娃出现营养不良等其他问题。

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第二：孩子在女人肚子里睡觉时

很多的时候，孕妈能感觉自己上一秒胎动强烈，好像胎儿在肚子里一直活蹦乱跳，但是下一秒就感觉孩子不动了，有时也吓一跳，是不是孩子出事了。其实就是孩子睡着了，因为在孕妈肚子里，孩子大部分时间都在羊水里睡觉，因为自己活动一下，就会很消耗他的力气，时间长了肯定受不了，累了也就会睡觉。

​如果这时你注意到了，那么请你知道，自己需要补充东西了，虽然说每个孕妈的体质有所不同，但是大家一定要通过这些判断孩子是否饥饿，只有判断准确，自己才知道是否应该吃东西，补充营养，给胎儿提供养分。要不然的话，胎儿有可能就营养不良，或者说发育太快，这都是不正常的。等到分娩时，肯定会出现各种事情，甚至是在孕期，有可能就已经出现意外了。

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第三：孕妈很饿

有的时候，孕妈会突然感觉自己变得特别饿，这也说明了胎儿饿了。因为孩子的营养从哪里来？当然是孕妈的身体，母子同体，所以如果孕妈自己都感觉饿了，那胎儿可定也没有营养补充。这时候，孩子也超级饿，所以女人在孕期一定注意，不要担心自己会胖，按时吃东西，补充好营养，在身体里面储存能量。

这些信号，孕妈可要记住了，不要只顾着工作或者忙着玩儿，把这些忽视了！​​​​

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