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秋季流感高发,预防很重要!快给家人试试蒸梨

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发表于 2024-10-10 12:27:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
最近家里老人小孩都感冒了,好不容易小孩好了,我又中招了,真是轮着来!
进入流感季节,气温不稳定,抵抗力弱随时有可能“中招”,我们更要注意预防流感,守护健康!

在这里给各位章友推荐一个我们家感冒经常吃的东西,如果咳嗽严重,可以考虑给家人选择蒸梨吃!

食材也非常简单,准备冰糖、雪梨、秋月梨都可,

首先给梨切个小帽子,挖掉里面的核,这里注意不要使劲太大了,挖漏就不好了
20241010103858front1_0_263544_FsRxhbe2DGo83MiGSp5aCvi3VlY6.jpg
将冰糖放入挖好的洞里,盖上小帽子,放入蒸锅里,蒸20分钟
20241010103956front1_0_263544_FjS6aJf3zlJkQkKDnkcMR03t-egs.jpg
时间到了就可以看到冰糖已经都化了~变成甜甜的梨水了!

如果嫌这样太麻烦,也可以直接将梨切块,加入两颗红枣煮水喝,也是不错的选择!
在感冒初期,不算严重,家里小孩咳嗽,蒸梨都是不错的选择!但是严重时还是要吃药!
秋季干燥,平时用这个润喉止痒补充水分也很好,心动不如行动,你们也快去试试吧!
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发表于 2024-10-10 13:08:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
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