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[疑问]你知道钙的作用吗? 99%的钙在骨骼和牙齿

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发表于 2021-9-7 15:43:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
[疑问]你知道钙的作用吗?
99%的钙在骨骼和牙齿里,1%的钙在血液里……
钙直接控制着我们的运动神经系统
[叹气]如果孩子晚上磨牙、哭闹、惊醒,出汗多、腿抽筋,关节响都与缺钙有关
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发表于 2021-9-7 19:18:33 来自手机 | 显示全部楼层
老人呢?
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 楼主| 发表于 2021-9-26 15:38:30 来自手机 | 显示全部楼层
腰腿疼,容易骨折{:6_263:}睡眠不好
少盐,多晒太阳,适量补钙,作息规律
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