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【宝宝营养】

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发表于 2019-6-2 16:44:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
如何正确为宝宝提供营养:

1、首先要满足热能及蛋白质的需要,蛋白质中的优质蛋白质要占1/2-2/3。牛磺酸和脑的发育有密切关系,它在母乳中含量丰富,而在牛乳中含量却较少,所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%-3%,对脑的发育及神经髓鞘的形成有利。


2、缺乏微量元素也会对宝宝的智力产生影响。缺铁会引起贫血,而在贫血症状出现之前,宝宝已表现出容易发怒、记忆力减退、注意力不集中等症状,并导致学习成绩下降,补充铁剂后这类症状就会消失。


3、膳食中缺锌,可造成宝宝血锌下降,影响身体机能的发育及智能的发展。


4、缺碘会影响甲状腺素的合成,而甲状腺素可以促进脑的发育。


5、维生素B1、维生素B6缺乏可引起抽搐,并影响宝宝将来的智力。因此,宝宝要聪明,营养要均衡。由此看来,宝宝营养不良并非小事,家长要及时补救。
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