减肥

唐人诗意 · 发表于 2025-3-12 16:04:41

绝食吧

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风轻云淡15 · 发表于 2025-3-12 16:04:50

早上中午正常吃饭，晚饭一根玉米。一个月很轻松减了四斤，来自: Android客户端

一切会更好！ · 发表于 2025-3-12 17:41:09

多运动来自: Android客户端

素影阑珊 · 发表于 2025-3-12 19:48:36

正常吃饭，过年的体重波动三四五斤左右，节后半月恢复正常来自: Android客户端

lvrenzhu11 · 发表于 2025-3-12 20:54:55

别多吃油来自: Android客户端

超越1234 · 发表于 2025-3-12 21:01:56

少吃就能减下来了，得控制饭量！来自: Android客户端

奋斗！ · 发表于 2025-3-12 21:53:06

不愿意运动，我就晚上多吃菜，一般不吃馒头，瘦了10来斤，在想着瘦得运动或者晚上不吃了来自: Android客户端

黑金刚 · 发表于 2025-3-12 22:47:36

想说减肥不容易来自: Android客户端

黑金刚 · 发表于 2025-3-12 22:48:44

运动减肥基本不管用但是能保持不再长体重

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