吃这个能瘦不

怀念青春 · 发表于 2020-10-22 16:44:18

少吃确实可以减肥，本人亲身经历，一天吃2顿饭，一个月瘦了12斤
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金灿灿 · 发表于 2020-10-22 16:57:52

这个营养也不少。
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耶耶爷 · 发表于 2020-10-22 17:00:57

我知道你现在馋火锅，烧烤，海鲜，炒鸡啥的{:6_275:}
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听、雨落的声音 · 发表于 2020-10-22 17:12:45

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一一奶奶 · 发表于 2020-10-22 17:15:34

多吃疏菜，少吃主食就能瘦。
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落叶秋风 · 发表于 2020-10-22 18:17:10

喝凉水都胖
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欧哟路 · 发表于 2020-10-22 18:20:04

豆制品发胖
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゛信命不认命 · 发表于 2020-10-22 19:15:13

章普普发表于 2020-10-22 15:27
管住嘴还得迈开腿啊，参加个暴走团吧，我一个妹妹两个月掉了20多斤，简直换了一个人
...

可现在主要是管不住嘴迈不开腿{:6_252:}
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午夜 · 发表于 2020-10-22 19:43:48

还是注意点营养吧
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耀强 · 发表于 2020-10-22 19:44:28

能瘦！坚持吧
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