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想减肥就要管住嘴迈开腿…

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发表于 2025-8-1 11:22:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
中午吃个馒头咸菜疙瘩皮吧…
20250801112132front2_0_85744_FiQBVQjjqYdsVNMDG9LOgSUb34-C.jpg
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发表于 2025-8-1 11:41:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
关键是管住嘴,尽量不吃或少吃来自: Android客户端
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发表于 2025-8-1 11:43:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
成减肥达人了来自: iPhone客户端
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铭宝宠儿 : 没办法为了身体健康…
2025-8-1 12:19 回复
简单的快乐518 回复 铭宝宠儿 : 被谁感染的
2025-8-1 13:27 回复
铭宝宠儿 回复 简单的快乐518 : 一言难尽,壬辰血压血糖高,减下来不高了…
2025-8-1 15:31 回复
简单的快乐518 回复 铭宝宠儿 : 饿瘦的很容易反弹,新陈代谢慢
2025-8-1 18:07 回复
铭宝宠儿 回复 简单的快乐518 : 也吃饭啊…
2025-8-1 18:22 回复
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发表于 2025-8-1 12:01:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
加油加油来自: Android客户端
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发表于 2025-8-1 12:03:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
俺不会告诉你俺有辣条的来自: iPhone客户端
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铭宝宠儿 : 我不吃辣
2025-8-1 12:18 回复
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发表于 2025-8-1 12:45:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
确实是来自: Android客户端
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发表于 2025-8-1 12:53:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
少吃面食减肥管用来自: Android客户端
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铭宝宠儿 : 我以前减肥不吃馒头,面食,掉头发厉害…
2025-8-1 15:32 回复
日出东方hm 回复 铭宝宠儿 : 其实身体健康最重要
2025-8-1 15:44 回复
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发表于 2025-8-1 12:59:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
减肥与运动有关。来自: Android客户端
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发表于 2025-8-1 13:34:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
你这饭没油水,肯定能瘦啊,来自: Android客户端
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铭宝宠儿 : 早上吃的排骨木瓜,牛奶…
2025-8-1 15:26 回复
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发表于 2025-8-1 14:37:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
减肥要吃肉,不过要少吃,慢慢的胃就小了吃的少了,但是营养不能少,慢慢的体重就减下来了来自: Android客户端
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