外卖的减脂餐管用吗？看着分量少吃完了还挺撑的慌

平安喜乐一天 · 发表于 2024-9-26 07:56:51

前几天打算开始减肥，中午就看了很多减脂餐，品种还挺丰富，看着份量小，吃完了还算挺饱，我感觉也有点用吧，算是营养均衡吧，再吃几天看看效果吧…
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精英豆豆 · 发表于 2024-9-26 08:14:13

管用脂肪含量几乎没有来自: iPhone客户端

你偶像 · 发表于 2024-9-26 08:14:20

有用吗，还得多运动来自: Android客户端

中原大地 · 发表于 2024-9-26 08:15:20

吃点试试吧。来自: Android客户端

爱小雨 · 发表于 2024-9-26 08:19:43

有用但不多来自: Android客户端

吸墨器 · 发表于 2024-9-26 08:24:01

外卖？来自: Android客户端

吸墨器 · 发表于 2024-9-26 08:24:15

都打算减肥了还点外卖？来自: Android客户端

魔鬼训练 · 发表于 2024-9-26 08:31:25

能吃饱吗来自: Android客户端

夜空繁星 · 发表于 2024-9-26 08:37:34

少吃油，油炸，油条油饼，淀粉类少吃，油和淀粉吃最容易胖，吃有饱腹感的，菜花。橄榄菜，喝点陈皮，荷叶茶。来自: Android客户端

美好生活wae · 发表于 2024-9-26 09:07:10

真是好来自: Android客户端