孩子脾虚积食，脸不会说谎，一看脸就知道了！有孩子的章友可以看看

新手宝妈 · 发表于 2022-11-4 11:40:15

为人父母，总希望把最好的给到自己的孩子。很多家长总是担心自己的孩子饿肚子，所以，会给孩子准备一些加餐的食物，虽然出发点是好的，但是却忽略了孩子脾胃娇嫩的情况，导致孩子积食一直反反复复。
孩子若是长时间的积食，就会影响脾胃的运化，孩子就会出现胃口差、地图舌、睡眠不好、口臭等情况，积食严重时，还可能会引起肺炎、鼻炎等，孩子面黄肌瘦，营养不良。
我家孩子三天两头的就会积食，所以整理了一下看到的，希望对章友们有帮助！
1、看食欲：突然孩子变得啥也不吃，很可能是积食了
2、看面色：孩子的脸色蜡黄，嘴唇发红
3、看口腔：口腔出现酸臭味，舌苔厚腻，发白或者发黄
4、看便便：便便干结，气味重，粘马桶
5、看睡眠：晚上翻来覆去，容易被惊醒，哭闹
6、看手脚心：身体发热
若想孩子脾胃好，少积食，怎么办？
引起积食的原因，其实与饮食习惯和家长的喂养息息相关，平时可以在饭后喝一些由蓝莓、沙棘、鸡内金、山药、山楂、山药等药食同源的食材配成的蓝莓猴菇锌，可以健脾消食，提高脾胃抵抗力，酸酸甜甜的，很适合孩子的脾胃。
此外，想要孩子预防积食，这3件事需坚持：
1、适量运动：运动能够提高孩子的肠胃蠕动，增强体质。所以，家长可以带着孩子一起多运动。日常可多参与户外活动，增加孩子的见识。
2、饮食节制：不管是什么食物，都不能让孩子暴饮暴食。
3、荤素搭配：除了孩子喜欢吃的肉类之外，蔬菜和水果也不可少。
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狗刨子 · 发表于 2022-11-4 12:32:35

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魅力人生. · 发表于 2022-11-4 13:17:43

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娜就是我 · 发表于 2022-11-4 13:18:05

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枣园小区 · 发表于 2022-11-4 13:34:17

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薄荷糖丶微凉 · 发表于 2022-11-4 14:26:43

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小米小 · 发表于 2022-11-4 14:38:12

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福运长兴 · 发表于 2022-11-4 16:00:21

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一切会更好！ · 发表于 2022-11-4 17:00:57

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beznMan · 发表于 2022-11-4 18:34:39

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