听说上小学特别重视跳绳，让儿子提前练练！

淡漠a · 发表于 2021-10-16 11:13:32

明年儿子就要上小学了，听稍微比我们大一两岁的小区妈妈说，到了小学跳绳这一项体育活动很重要，学校也比较重视学生体育锻炼身体素质，建议我们幼儿园大班差不多可以提前熟悉起来。
我家小朋友平时比较好动，跟小区的小朋友玩得也挺好，感觉运动方面应该不会太差。不过我们有点微胖，身高也一般。我跟他爸爸身高也不高，就想着可以先开始养成些习惯，一方面想再增加点运动量，希望体重能稍微控制一下，身高么再窜点个头，那就最好了。
因为从来没有接触过，进步很慢，我也不强求，先示范给他看，然后让他学，断断续续练了二十多天（只在工作日晚上，饭后40-5始0分钟之后开始，练十几二十分钟），没啥起色，不是脚迈步过去，就是甩到头卡到脑袋，想想估计是个漫长的过程了。这几天练下来，感觉稍微有点上道了，卡顿的次数明显减少，有连贯性了，他自己感觉也有进步，还要求每天多练5分钟。看着宝宝慢慢的成长，自己也很开心！现在多锻炼锻炼，以后就不怕啦
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糖僧不太咸 · 发表于 2021-10-16 11:34:07

挺好的，坚持练就行，我家从一开始一个跳不了到了三年级就能一分钟一百五六了，起码锻炼身体差不了
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吉祥如意✌ · 发表于 2021-10-16 11:24:32

是的，跳绳可以有助于长高
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枣园小区 · 发表于 2021-10-16 11:29:36

继续加油
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富多多 · 发表于 2021-10-16 11:46:35

身体健康就好
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师小芳 · 发表于 2021-10-16 12:04:55

每天坚持锻炼一下好！
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一家之主男神 · 发表于 2021-10-16 12:16:05

坚持不懈
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勇者无惧！ · 发表于 2021-10-16 12:34:19

学学挺好的
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匿名 *发表于 2021-10-16 13:35:27* · 发表于 2021-10-16 13:35:27

木用的
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匿名 *发表于 2021-10-16 13:53:51* · 发表于 2021-10-16 13:53:51

听稍微比我们大一两岁的小区妈妈说，到了小学送礼这一项社交活动很重要，学校也比较重视学生的社交，建议我们幼儿园差不多可以提前熟悉起来。
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