今天你睡够八小时了吗？不少章丘人表示为了生活睡不够

心有倩倩结 · 发表于 2017-12-14 17:05:57

2016年的城市睡眠地图显示

其中涵盖的26个大中小城市

没有一个城市睡够8小时！！

数据显示

18岁~40岁人群

大部分在23点之后入睡

18~30岁人群，更是集中在24点

18~40岁年龄段

大部分在7点起床，上学上班啊~

怪不得济南早高峰期道路那么挤

无论昨晚几点入睡，第二天都得7点起床

另外运动健康调查数据显示

男性的睡眠问题比女性更严重

43%的男性作息不规律，66%睡眠少于7小时

平时你几点入睡呢？

反正小编要天天早起、熬夜码字

熬夜的坏处我们都知道

在这里就不再赘述了

如果能休息谁愿意熬夜工作呢

不过还是要在许可的范围内

多多休息，心疼自己哦！

平凡的世界20292 · 发表于 2017-12-14 18:28:57

我10点睡觉，6点10分起床!

白天不懂爷的黑 · 发表于 2017-12-14 18:50:22

真不知道他们咋统计的，就像他们统计的全国的平均工资一样，NND
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明媚 · 发表于 2017-12-14 19:48:01

睡够了，晚上9点来钟睡，早上6点45起，一直这样

阿丽 · 发表于 2017-12-14 19:53:09

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任逍遥 · 发表于 2017-12-14 20:17:46

10点半到5点一刻

深山行者 · 发表于 2017-12-14 20:29:44

6
来自: iPhone客户端

俗称老泰 · 发表于 2017-12-14 21:04:27

睡不着

牛大牛 · 发表于 2017-12-14 21:15:08

明媚发表于 2017-12-14 19:48
睡够了，晚上9点来钟睡，早上6点45起，一直这样

好睡眠来

有钱哥哥 · 发表于 2017-12-14 21:35:08

基本上能睡八九个小时