月嫂给我每天做的催乳餐，分享给各位章丘宝妈

年糕是条狗 · 发表于 2019-3-1 10:47:01

我是顺产，今天是第8天，我顺产后当天就有奶水，但是不多，一点点，宝宝就奶粉和母乳一起参着喂，到第四天奶水充足，够宝宝喝了，现在全部母乳喂养，下面分享一下我的催乳月子餐
早中晚全是小米粥！

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头一个星期基本不吃荤汤，这几天也就吃了2次草鱼汤，2次猪腰面条，从昨天中午吃一碗鸡汤，也没吃多，米饭可以少吃，这样产妇可以快速下奶，甩脂，还有一点产妇要保持卫生，我是产后第三天开始洗澡的，不要受风寒就行了，一定要保持卫生和保暖，其实月子不一定要脏兮兮的，科学坐月子

坦诚.相待 · 发表于 2019-3-1 10:50:39

厉害。记得俺老婆坐月子的时候一个月没洗头，简直惨不忍睹啊。不过月子里还是注意点好，老祖宗传下来的习俗并不是没有道理的。:lol:lol
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心怀信仰 · 发表于 2019-3-1 10:55:43

不吃荤，就没有奶了！怎么办？纯母乳喂养
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coffeecat · 发表于 2019-3-1 11:01:13

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一个外乡人 · 发表于 2019-3-1 11:19:56

呵呵
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一个外乡人 · 发表于 2019-3-1 11:20:36

，
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麦兜先森 · 发表于 2019-3-1 11:24:04

弱弱问一句，男的吃了没事吧？
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家有小可爱一枚 · 发表于 2019-3-1 11:33:48

美女你这月嫂在哪找的，我预产期8月份
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神马哥哥 · 发表于 2019-3-1 11:50:19

这么早就玩手机，能行吗
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a|_孤獨和烈酒℡ · 发表于 2019-3-1 12:05:28

。
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