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章丘中学体育组的“办公室”，其实就是体育场看台下的一间仓库，房顶上是看台，西高东低，虽然宽广，但是过于简陋，只是因为挨着操场最近，因此9年前被李明教练稍加修整当作了办公室。摆放着一大一小的两个电锅，还有几十个摆放整齐的瓷碗，而墙上是一层厚厚的油渍。
“为了保证营养和科学饮食，学生早上和中午要在这里吃饭，所以这么多年来，我们一直就在这做饭给孩子们吃，这口锅也是‘功臣’呀。”章丘中学中长跑教练李明意味深长地说。
谈到功臣，就要有功。眼前的功就是在前不久刚刚收官的全国第一届学生(青年)运动会上，章丘中学学子王振业夺得男子中学组1500米决赛冠军。这是章丘中学继去年曹孟帅夺得该项目冠军后又一次在这个项目夺得全国冠军。“他们有一个共同特点就是，都是吃这口锅的饭训练的。”李明笑着说。
兵马未动，粮草先行。给体育生吃“小灶”在章丘中学已经不是秘密，“运动员正是长身体的年龄，而且每天训练能量消耗特别大，如果只在食堂吃饭，营养可能跟不上，需要给孩子们补偿营养，炖牛羊肉或熬猪骨头。”李明说。以前训练做饭照顾学生等所有的事都是李明自己做的，随着年龄增长，他精力有限，学校又专门安排了生活教练孟祥燕，从此做饭谈心等工作都由孟祥燕来承担。
“遇到心情不好的时候，不敢跟李明教练说，就跟孟教练说说。”在本届学青会男子中学组1500米决赛中以3分52秒19的成绩勇夺全国冠军的王振业说，孟祥燕像朋友一样陪在队员们身边，一个温暖的拥抱，一碗热气腾腾的饭菜，都能让队员们在艰苦的训练中感受到一丝甜蜜，“孟教练做的饭特别好吃，比我妈妈做得好吃。”
作为体育老师，李明已经忘了自己把多少体育特长生送进了理想的大学，他培养的国家一级运动员也大有人在，一路跑进北京大学的曹孟帅也是李明的得意门生之一。
“跟着李教练训练，就是一个字——苦，一年365天，李教练要带着我们训练364天，大年三十上午都要训练，也就大年初一歇一天。他虽然非常严厉，但是对我们非常关心，我们平时吃什么、睡觉怎么样，他都要管，出去比赛连我们喝的水都要由他保管，我们都觉得爸妈对我们都没有这么上心。”王振业说。
王振业这次夺冠的成绩领先第二名将近5秒，谁能想到，3年前他还只是一个为升高中发愁的初中生。只是在参加章丘区运动会时，没有训练基础的他夺得了800第二名，便被李明看中，并招入麾下。王振业依然记得第一次遇到李明时的情景：“他当时就问我，想不想考大学，想不想拿全国冠军，我当时都蒙了。我这样的能拿全国冠军？做梦都没有想过，没想到现在竟然真的成了全国冠军，这一切都因为学校，因为教练。”
在这种既严厉又有爱的环境里，章丘中学的体育成绩多年在济南市独占鳌头，全市中小学运动会，章丘中学连续10年总分第一，培养的全国冠军不下10人。
在沉甸甸的成绩背后，没有人知道这个年仅53岁，但是头发已经全白，而且每天要服用大量降压药和阻止血栓药物的老教练到底付出了多少。而那一口口用坏的锅、一个个用坏了的秒表和骑坏的电动车，就是他付出的最好见证者。
无独有偶，在本届学青会上，来自章丘七中的学子马晓乐以55秒11的成绩夺得女子中学组400米比赛的冠军，在她教练李洪福的办公室里同样也有一口锅。
8年前，马晓乐的父母因为马晓乐身体素质差，经常生病，开始跟着李洪福训练，一练就是8年。成绩也从最初的全校崭露头角，到全区全市夺魁，最终夺得全国冠军。
“400米是最难练的项目，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目，而女子400米作为短跑里最难跑的项目，它需要分配体能、有出色的弯道技巧以及极强的速度耐力等。”李洪福说，在所有田径项目中，中长跑的训练是最枯燥的，李洪福坦言，马晓乐能坚持8年非常不容易，尤其马晓乐有轻微的贫血，所以她平时的饮食李洪福也是格外注意。“平时要密切关注她的身体，经常需要给她‘开小灶’补充营养。”
本届学青会是马晓乐第一次参加国家级的比赛，她不仅获得了女子中学组400米的冠军，还与同校队友郭含冰一起在女子400米接力中为山东代表团获得全国冠军，也是“小灶”的受益者。
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