儿童补钙

仙妮蕾德郭斌

钙是人体中含量最多的无机元素，具有许多重要的生理功能，它构成骨骼和牙齿，是建造它们的最重要成分，青春期骨骼发育迅速，需要补充大量的钙。如果钙质缺失，就会使生长速度变慢，还会影响到成年期的骨质密度和骨骼健康。

钙还具有维持肌肉、神经正常兴奋性，参与凝血过程，对多种酶有着重要的激活作用等等。一旦缺钙，不仅骨骼、牙齿的生长会受到影响，还容易导致儿童得佝偻病，成年人患软骨病，而且影响肌肉、神经、心脏及脑组织的正常功能。


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